서울성동센터
뉴로피드백 훈련이 학습향상에 도움이 되는 이유..
2020-04-16 [14:41] | 김지수 | HIT: 2959
뉴로피드백 훈련은 뇌의 신경망을 발달시키는 훈련으로 뇌의 기능이 향상되어 학습능력이 높아지게 됩니다.
즉. 뇌의 신경망을 발달시켜 자기조절능력이 향상되므로 뇌의 능력이 높아지는 것입니다.
뉴로피드백훈련 효과를 구체적으로 알아보면
1.뉴로피드백훈련은 뇌의 각성상태를 유지하는 능력이 높아져 집중력이 향상됩니다.
집중력이란? 한 가지에 몰두하는 힘도 되지만 더 중요한 것은 뇌의 효율성이 향상되는 것입니다.
신경망이 발달하면서 뇌의 처리속도가 빨라지고 단위시간당 처리하는 능력 높아집니다.
이는 뇌의 효율성이 높아지고 곧, 집중력이 향상되는 학습향상에 도움이 됩니다.
학생들은 수업의 강의가 잘 들리고 이해나암기가 빨라지고 문제 푸는 속도도 빨라지게 됩니다.
2. 뇌의 휴식능력이 좋아져 학습지구력이 높아집니다.
학생들은 끊임없이 공부를 해야하기 때문에 뇌에 무리가 많이 옵니다.
따라서 뇌가 스스로 휴게하는 휴식조절능력은 아주 중요합니다.
뇌가 빨리지지고 학습능력이 떨어지고 지구력이 떨어지는 것은 휴식능력이 떨어지기 때문입니다.
특히 고등학생들의 경우 학습은 체력싸움이라고 하는 것이 뇌의 휴식능력에 따라 달라지게 됩니다.
3. 스트레스 저항능력이 높아집니다.
학생들의 가장큰문제는 시험에 대한 심리적인 스트레스입니다.
스트레스는 학업에 많은 문제점들을 일으킵니다. 시험에 실수를 한다던가 학업에 집중을 못하는등 많은 문제점들을 일으킵니다.
뉴로피드백훈련은 이러한 스트레스 저항능력이 높아지면서 조금더 학업에 집중하게되고 효율성도 높아지게됩니다.
이처럼 뉴로피드백훈련은 신경망을 발달시키고 뇌의 효율성이 높아져 학습능력이 높아지게 됩니다.
훈련을 통해 학생들이 학습향상 에많은 도움이 되길 바랍니다.
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